Ob talentierter Nachwuchsspieler oder Profi.
In meinen Stationen beim Karlsruher SC und SSV Ulm1846 Fußball konnte ich mein Wissen gezielt einsetzen, um die Spieler athletisch optimal auf die Anforderungen des modernen Fußballs vorzubereiten. Mein Fokus liegt auf der Entwicklung von Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit auf dem Platz zu maximieren. Dabei kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden mit praxisnahen Ansätzen, die direkt im Spiel wirksam sind.​​​

Sei es für den Sport, den Alltag oder persönliche Gesundheitsziele, ich helfe dabei die körperliche Leistungsfähigkeit gezielt zu verbessern. Mein Training basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Durch gezielte Übungen und eine strukturierte Trainingsplanung unterstütze ich dabei, die Fitness zu steigern, Leistungsplateaus zu überwinden und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Für mehr Energie, Stärke und Wohlbefinden im Alltag und Sport.

Ich unterstütze Sportler und gesundheitsbewusste Menschen dabei, ihre Ernährung gezielt zu optimieren – sei es für mehr Energie, bessere Regeneration oder eine nachhaltige Körperzusammensetzung. Ein zentrales Element meiner Arbeit ist die Hautfaltenmessung nach Poliquin, eine Methode zur Analyse der Körperzusammensetzung. 

Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungssteigerung – ich unterstütze dabei, die richtige Balance zu finden, um ihre Ziele effektiv zu erreichen.